44 frases de nutrição que motivam a ser mais saudável

Quem tem nutricionista, tem o mapa da saúde na palma da mão! 31 de agosto é o Dia do Nutricionista, este mestre na arte de nutrir o corpo e a alma. Aproveite a data para celebrar e ter uma vida com mais vitalidade.

Escolhas conscientes hoje são os pilares de um amanhã saudável.

Nutrição equilibrada: a chave para uma vida plena e vibrante. 

Nutrição equilibrada: a chave para uma vida plena e vibrante. 

Cada escolha alimentar é um voto de confiança no futuro do seu corpo.

Em cada garfada, um passo em direção à saúde plena! Nutricionistas são os verdadeiros arquitetos de uma jornada alimentar extraordinária.

Uma alimentação equilibrada é a receita para um corpo satisfeito e uma mente serena.

Comer é fundamental; nutrir-se é um ato de amor-próprio.

Comer é fundamental; nutrir-se é um ato de amor-próprio.

A cada garfada, você semeia as sementes de uma vida mais saudável e feliz. 

Nutricionista: o guia seguro para uma vida de alimentação saudável. 

Escolher alimentos saudáveis é plantar sementes de longevidade.

Escolher alimentos saudáveis é plantar sementes de longevidade.

Nutrição é ciência, é amor, é cuidado com o corpo e a mente. 

Cada refeição é uma oportunidade de transformar a sua vida.

Nutricionistas são educadores de paladares e guardiões da saúde. 

A energia está na mesa: nutrição é a chave para o sucesso!

A energia está na mesa: nutrição é a chave para o sucesso!

Comer é algo que fazemos todos os dias; nutrir-se é uma escolha que muda tudo.

Alimente-se bem, seja feliz: com nutrição, a vida é só alegria!

Comer é uma necessidade, nutrir é uma arte que o nutricionista domina. 

Comer é uma necessidade, nutrir é uma arte que o nutricionista domina. 

Cada prato é uma porta aberta para transformar positivamente sua jornada.

Confira também:

O que sedimenta a alta performance é a nutrição equilibrada e exercícios físicos regulares.

A nutrição é arte de amar os detalhes dos alimentos e, através deles, transformar pessoas em um quadro maior em que semblantes caídos dão lugar a grandes sorrisos.

A cada vez que você ingere um alimento, você está alimentando sua saúde ou está alimentando uma doença. A escolha é sempre sua, a cada garfada.

Rodrigo Polesso
Este não é mais um livro de dieta

Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza.

⁠Nutrição é a arte de dar saúde à vida.

Se veio de um vegetal, coma; se foi fabricado, não coma.

⁠Você é o resultado do que você come.

⁠Enche as tuas mãos com alimentos saudáveis, e elas se esvaziarão de remédios.

A felicidade não está no sabor do alimento e sim no resultado de sua nutrição.

⁠O fato de toda informação relacionada a nutrição estar na internet, não te faz nutricionista!

As pessoas só serão saudáveis quando tratarem os alimentos como fontes de nutrição e não como objetos de prazer.

Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.

Inserida por pensador

Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa.

Inserida por pensador

Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.

Inserida por pensador

Alimentar-se é muito mais que contar calorias, é uma forma prazerosa de nutrir o corpo e a alma.

⁠⁠A saúde é como uma conta poupança: o saldo, quando você mais precisar, será o resultado da soma dos depósitos que você tiver feito.

Inserida por AurifranBarroso

Uma alimentação consciente traz um poder sutil que energiza o corpo e a alma é essa escolha começa na mente.

Inserida por GustavoTabosa

⁠Comer é muito mais que contar calorias, mas é sempre uma maneira de cuidarmos de nós mesmos. O que você come nutre seu corpo? Ou alimenta suas emoções?

Inserida por JhenevieveCruvinel

As doenças originadas pela nutrição são um inimigo invisível, o mais perigoso entre todos os do homem.

Inserida por AthosReis

⁠Nutrir o corpo favorece a saúde, nutrir a alma favorece a mente, mantenha seu corpo e sua mente saudáveis.

Inserida por NutriLilianeCoelho