Prevenção e Saúde

Eureka!

Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante dessa profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0km. Ler um bom livro faz eu me sentir nova em folha. Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns 5 anos. Vôos aéreos não me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheia de idéias.

Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais os médicos deveriam proibir - como doem!

Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que não faz, então, pode-se abusar. Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda. Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mozzarella que previnam.

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser excepcionalmente bom, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca. Conversa é melhor do que piada. Beijar é melhor do que fumar. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida.

Tomo pouca água, bebo mais de um cálice de vinho por dia, faz dois meses que não piso na academia, mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao cinema e confiado que tudo isso pode me levar a uma idade avançada. Sonhar é melhor do que nada.

Invista na prevenção, não espere a doença chegar. A saúde preventiva faz bem às pessoas e ao meio ambiente.

Na doença ou na saúde, a prevenção deve ser presente através da prece, o elixir da alma

A prevenção é importante não só na saúde física, mas também nos pensamentos que são os causadores de nossos males e no próximo

A saúde é um dom de Deus, e a prevenção de doenças e o meio de demosntrarmos nossa gratidão.

A promoção da saúde preventiva colabora para o bem-estar de toda a sociedade.

A prevenção é a melhor saúde.

A tranquilidade é uma prevenção de saúde e de problemas.

O melhor remédio

O melhor remédio e a melhor prevenção para a nossa saúde e de nosso planeta é a EDUCAÇÃO !!!!
Esse e abuse ela não tem contra indicação !!!!

A única causa pela qual vale a pena lutar é a Educação. E a saúde? A Educação previne. E a segurança? A Educação pacifica. E o ambiente? A Educação conscientiza. E a justiça? A Educação iguala.

O maior barato da vida, é ser correspondido, ser amado, é prevenção a saúde.

Em questões de saúde, melhor do que ser preventivo é ser preditivo.

"A boa saúde sempre dependerá muito mais de cuidados preventivos do que de médicos."

“A saúde depende mais de cuidados preventivos do que de médicos.”

⁠Prevenir acidentes do trabalho é algo que está muito além do cumprimento de regras. A saúde e a segurança são fatores da cultura e do comportamento...

O branco não traz a saúde;
O roxo não traz a cura;
O lilás não traz a prevenção;
O verde não traz a segurança;
O amarelo não evita acidentes;
O vermelho não traz doação;
O laranja não traz cuidado;
Praticar todas as causas, é o que colore todos os meses!

⁠Na jornada da saúde, a prevenção é o primeiro capítulo. Ignorá-la é relegar-se ao capítulo da intervenção.

⁠A Prevenção sempre será o melhor investimento para a sua saúde e bem-estar.

“⁠Prevenção é a réplica da saúde em Viver.”

⁠O mês de conscientização da saúde mental e emocional, assim como o mês amarelo, dedicado à prevenção do suicídio, são períodos importantes que visam sensibilizar a sociedade para questões cruciais relacionadas ao bem-estar psicológico. No entanto, muitas empresas, ao aderirem a essas campanhas, acabam por cair na armadilha da hipocrisia, apresentando posturas contraditórias em relação ao discurso propagado.

Por um lado, muitas organizações destacam a importância da promoção da saúde mental de seus colaboradores, investindo em campanhas de conscientização, workshops e seminários. Entretanto, nos bastidores, a realidade pode ser bem diferente. Ambientes de trabalho que perpetuam altas demandas, prazos apertados e pressões excessivas muitas vezes contribuem para o aumento do estresse e da ansiedade entre os funcionários.

Além disso, algumas empresas podem negligenciar políticas internas que garantam um ambiente de trabalho saudável, desconsiderando a importância de medidas como flexibilidade de horários, suporte psicológico adequado e uma cultura organizacional que valorize a empatia e o cuidado com a saúde mental.

A hipocrisia se revela ainda mais quando algumas empresas, ao participarem dessas campanhas, não hesitam em explorar a temática apenas como uma estratégia de marketing, visando uma imagem de responsabilidade social sem efetivamente se comprometerem com mudanças práticas e significativas em seus ambientes corporativos.

É crucial que as empresas assumam um compromisso genuíno com a saúde mental de seus colaboradores, indo além das ações pontuais durante esses meses de conscientização. Isso implica em promover uma cultura interna que incentive a abertura para o diálogo sobre saúde mental, implementar práticas que reduzam o estigma associado a problemas psicológicos e assegurar condições de trabalho que não comprometam o bem-estar dos profissionais.

Somente quando as empresas abandonarem a hipocrisia e adotarem medidas concretas em prol da saúde mental de seus colaboradores, poderemos verdadeiramente avançar na construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e solidários. Enquanto isso, é essencial que a sociedade continue a cobrar transparência e ação efetiva por parte das organizações, para garantir que o discurso de conscientização não fique apenas na superfície, mas se torne uma prática rotineira e verdadeiramente transformadora.

- Vinicius Monteiro Tito