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Perder um amor é como perder um órgão. É como morrer. A única diferença é... A morte termina. Isso... Pode continuar para sempre.

Não importa o quanto algo nos machuca, às vezes se livrar dele dói mais ainda.

Aqui vai a verdade sobre a verdade: ela machuca, então a gente mente!

A dor. Você só tem que sobreviver a ela, esperar que ela vá embora sozinha, esperar que a ferida que a causou, sare. Não há soluções, respostas fáceis. Você só respira fundo e espera que ela vá diminuindo. Na maior parte do tempo, a dor pode ser administrada, mas às vezes ela te pega quando você menos espera, te acerta abaixo da cintura e não te deixa levantar. Você tem que lutar através da dor, porque a verdade é que você não consegue escapar dela e a vida sempre te causa mais.

Se você tem disposição para correr o risco, a vista do outro lado é espetacular!

Não é questão de vencer ou perder, é uma questão de como se joga.

No fim das contas, o fato de termos coragem para estar de pé é motivo suficiente para comemorar.

Não importa o quanto a gente se esforça, nem a bondade de nossas intenções. A gente sempre erra.

A pessoa que inventou a frase 'E viveram felizes para sempre' deveria levar uma surra daquelas!

Quero que me prometa uma coisa. Se você amar alguém, fale a verdade. Mesmo se estiver com medo de não ser a coisa certa, mesmo se estiver com medo de causar problemas, mesmo se estiver com medo de que tudo desmorone... Diga, e diga alto. E você segue daí.

O esperado é só o começo, mas é o inesperado que muda nossas vidas.

Todos vamos morrer. Não podemos escolher como ou quando. Mas podemos decidir como iremos viver. Então, faça isso. Decida! Essa é a vida que você quer viver? Essa é a pessoa que quer amar? Esse é o melhor que você pode ser? Você consegue ser mais forte? Mais gentil? Ter mais compaixão? Decida! Inspire. Expire. E decida.

A história mais importante é a que estamos escrevendo hoje.

Cometer erros é o que faz de nós humanos, é como aprendemos, como obtemos prazer, nas situações não previstas, no que você nem sabe de onde veio.

O que dói pode ser curado, não importa se ficar escuro, o Sol brilhará novamente...

Nós desistimos de torcer pelo melhor, porque muitas vezes o melhor não acontece.

Alguma coisa dentro de nós faz pensarmos duas vezes, mas fazemos mesmo assim....

Quando você joga a toalha? Admite que uma causa perdida, às vezes, é só isso? Chega um momento em que tudo é demais. Quando ficamos muito cansados pra lutar. Então, desistimos. É aí que o trabalho realmente começa. Para encontrar esperança onde parece não haver absolutamente nada.

O tempo voa, o tempo não espera ninguém, o tempo cura tudo. Tudo que queremos é mais tempo. Tempo de ser alguém, tempo de crescer, tempo de abrir mão, tempo...

Então, quando a alegria se for, quando a doação começar a ser mais uma carga, é quando se deve parar! Mas, se você for como a maioria que eu conheço, você doa até se machucar, e depois doa mais ainda!

As coisas não acontecem a você, você acontece as coisas.

Quando você é criança, a noite é assustadora. Porque existem monstros escondidos debaixo da cama. Quando você cresce os monstros são diferentes. Desconfiança, solidão, arrependimento. E embora você seja mais velho e mais sábio, você ainda se vê com medo do escuro.
Dormir é a coisa mais fácil de se fazer. Você só fecha os olhos. Mas para muitos de nós, dormir parece estar fora de nossa compreensão. Nós queremos! Mas não sabemos como conseguir. Mas, uma vez que enfrentamos os nossos demônios, os nossos medos. E pedimos ajuda uns aos outros…
A noite não é tão assustadora assim porque... Nós percebemos que não estamos totalmente sozinhos na escuridão.

Sou médica formada em 12 temporadas de Grey's Anatomy. SORRY.

Eu não corro, eu não me escondo, eu não peço um tempo.

Mark Sloan: Sometimes you wish people would just see themselves the way you do.