Treino e dedicação

treino

é a voz do mar que sinto agora
e todo o seu barulho
explode em meu ouvido
como se fosse um tiro
um grito,
um último pedido
o hálito da praia despenca em mim
arromba portas
invade as paredes
quebra vidraças
corre como raio
me prende e me impede
neste quarto onde o mar me habita
me deito e me dispo
espero.

Um bom treino começa no instante que um atleta sente vontade de parar.

6 de Novembro 2008

Hoje não teve treino, queria parar de treinar, mais parece um vicío.
Hoje não tenho o que escrever, estou cansada. Amanha não vai ter minha consulta com o dermatologista, vai cair para dia 13 parece.
Não vejo a hora de ver o que é!

Escrever não é treino, é dom. O dom de ser certeiro, nas emoções de terceiros.

Treino mental


A coisa não é tão difícil como pensamos.

Sabemos que trabalhar as emoções para transformá-las pode ser bastante trabalhoso , mas com certeza é muito menos doloroso que sofrer por causa delas.

Temos um dispositivo (não queiram dar nomes) só sintam..... (que não se encontra em órgão) que é acionado quando o que pensamos não esta condizente com a Lei do Universo.

E por isso que está dando tantas doenças de fundo emocional, cada vez mais as pessoas estão sentido que tem algo errado e que não conseguem como chegar.

Pode observar que as pessoas que tem ou tiveram depressão, pânico usa a expressão é que estão sentido dor na alma (é nesse dispositivo).

Estou tentando falar mais claro possível precisamos experimentar o que anteriormente nos ensinaram se é verdadeiro, para isso temo que pensar, observar, questionar, já esta na hora de irmos buscar o nosso EU eterno.

As pessoas falam, falam e não diz que o que é ”Voltar para dentro de nós” é olhar o que pensamos e sentimos, essa união é conhecer o nosso Eu.

Se prestarmos atenção o que pensamos e formos mudando os pensamentos negativos, vai verificar que em principio a mente volta com freqüência a os mesmos pensamentos mas aos pouco ela vai obedecendo ao seu comando.

Isso é que chamo de treino mental., prestar atenção os pensamentos e ir trocando.

Com isso teremos o comando das nossas vidas, pois quem não tem o comando de sua mente anda a deriva (a mercê dos pensamentos de todos) é nesse momento que damos o direito de outras pessoas controlarem os nosso destino.

Todos nos sabemos que temos os sentidos: visuais, auditivos, olfativos e tácteis além desses....temos um outro sentido que recebemos informação direta do Universo sem precisar ponte de qualquer pessoa ou quem se diz emissários de Deus.

Existem sim seres evoluídos que não precisam mais do corpo físico que já estão em outros estágios que é o mental.

Já adquiriram esse conhecimento e já estão se comunicando mentalmente.

Dentro da Lei do Universo não existe hierarquia.. somos todos seres de luzes e através do conhecimento iremos chegar lá.

Existem muitos interesses terrenos que não querem que a gente chegue nesse estágio.

Não vamos precisar de muletas e iremos ver as coisas como elas realmente são e não da forma que nos conduziram a pensar.


SEJA ETERNO VIGIA DE SUA CABEÇA, ELA PODE SER SUA MAIOR AMIGA OU A SUA POR INIMIGA. L/T

Toda academia tem:

- O gordinho empolgado: Faz spinning, muay thay, zumba, musculação, treino aeróbio, kinect sports e cross fit de domingo a domingo. De quebra ainda faz suplementação, tem os "treino macetoso" e sobe os 6 andares da "firma" pelas escadas. Tudo isso há quase 5 dias e meio. Tem tatuado no antebraço esquerdo: Foco, força e fé. Ele vai conseguir.
- O cara do "Tô magro porque fiquei doente semana passada e perdi 6 kilos": Ele sempre perdeu 6 kilos semana passada. SEMPRE. Ontem, hoje, amanhã, daqui há 10 anos. Estima-se que tenha nascido com 3.422 kg.
- O cara que cumprimenta: Ninguém sabe o nome dele. Mas não adianta estar na esteira correndo a 15 km/h, ele vai meter a mão no botão vermelho, vai pará-la e vai te cumprimentar. Mesmo que se esconda no banheiro, vá treinar às 5h45 da manhã ou se matricule numa academia em Diadema, ele vai te achar. Ele nasceu com o dom de cumprimentar e vai fazê-lo. 3x/treino.

Sugestão: Se o cara do "Tô magro porque fiquei doente semana passada e perdi 6 kilos" fizer amizade com o gordinho empolgado, mantenha distância. De preferência abandone a musculação e matricule no yoga, pilates, natação, qualquer coisa. Para o bem de sua saúde mental.

O que Braúlio Dadá ou B.D Treina?
R: Eu simplismente Treino:
* Jiu Jitsu Tradicional(Iniciante)
*Capoeira(Corda Verde) Instrutor
*TAEKWONDO(5°Gub)
*Hapkido(7°Gub) Ti Verde

Judô dei um Tempo Amarando Faixa Amarela 2-Kyu

Breves Saudações:
Oss;
Kian-lhe;
Ritsu-Rei;
Salve.

By-Best of Arts Marcial

Quando estiver com a mente cansada,não vá para os treino na capoeira. O cérebro cansado turva o pensamento.

O jogador de futebol lesionado participa de um tipo diferente de treino: um não-me-toques.

Se um treinador perder o bom humor, como poderá dirigir um treino recreativo?

Muitas vezes não é o peso que te lesiona,mas a maneira que você carrega e o utiliza.
Não é o treino ou jogo que te esgotam e sim o modo que você o enfrenta!

Sendo uma competência emocional, a assertividade poderá ser aprendida através de treino diário, visto que não se trata de habilidade inata.

Desculpa não ouvir como foi no treino, desculpa. Desculpa não ouvir os seus problemas familiares, desculpa. Desculpa não ouvir seus sonhos, desculpa. Desculpa tá, eu não ouvi nada do que você disse. É que você é tão lindo.

O treino é mais importante que o jogo.

Fui tutor para o 'Progestão"! Um treino sem saldo considerado, pois não me serviu por garantia de permanência: A politicagem.

Eu havia a conhecido em um treino de Rugby, já na primeira vez abri um grande interesse por ela, porém não podia me aproximar, seria errado da minha parte, depois de algum tempo as coisas mudaram, e eu a reencontrei em um outro treino do mesmo esporte, ela continuava linda, talentosa, meu interesse não tinha morrido, somente aumentou, queria que ela me notasse, queria chamar a atenção dela, porém não consegui, no final do dia lhe chamei no messenger do Facebook, conversamos pouco, ela mal me respondia, pedi seu Whatsapp e ela me passou, chamei-a no aplicativo, novamente ela custou me responder, já sabia que ela era muito ocupada, até brinquei com ela sobre isso, então a nomeei como "Miss Ocupada" em meus contatos, perguntei se ela não tinha um tempo para si mesma, ou se não gostaria de sair comigo para tomar um sorte, comer alguma coisa ou até ir no cinema, de todas as perguntas ela só me disse que não tem tempo livre, quando tem vai aos treinos, fiquei pensando comigo mesmo, como alguém tão nova, já tem tantas responsabilidades? , mandei um print de como está seu nome em meus contatos, ela achou engraçado e pelo visto tinha gostado, insisti mais uma vez e a chamei pra sair, disse que sou insistente e pedi desculpas pelo incomodo, ela me respondeu pedindo desculpas por demorar a me responder, nossa conversa não estava longa e pelo visto nunca iria ficar já que ela demorava uma media entre 4 a 8 horas para me responder, questionei que ela nunca me respondeu diretamente e lhe perguntei se eu já poderia considerar como um não, ela me responde que não teria que considerar suas respostas como um não, se fossemos sair como "amigos", aquilo acabou comigo, disse a ela que eu entendia, e perguntei quando poderia ser, ela me responde que não daria pra sair nesse final de semana pois iria viajar, eu a questionei quando iria chegar, e se não fosse muito tarde pra ela poderíamos nos ver, ela responde que quando chegasse iria me mandar mensagem, aguardei... final de semana passou era entre 20 a 21 horas quando ela me mandou mensagem informando que chegou, perguntei a ela se estava meio tarde para sair, em seguida ela me manda uma imagem com os cadernos e livros abertos e uma mensagem dizendo "um pouco", deixei ela estudar e não a incomodei mais por um tempo, alguns dias depois ela me mandou mensagem dizendo que estava muito ocupada, ela já tinha trocado a foto de perfil, tirei outro print e enviei a ela dizendo que seu nome não iria mudar, ela me mandou uma mensagem dizendo que eu a fazia muito feliz, fiquei pensando por um tempo, o que queria significar aquela frase, pensei comigo mesmo se as pessoas não falavam com ela já que ela nunca respondia, e quando respondia era muito breve, tentei mais algumas vezes sair com ela, pedi seu endereço para lhe fazer uma visita, tentei encontrar com ela na academia, mas nada deu certo, ela realmente se esquivava, pensei então que já estava na hora de a deixar ir, que não devia mais incomoda-la, e assim foi feito, nossa conversa teve uma duração de exatamente 14 dias, lhe chamei em um domingo e finalizamos nesse ultimo domingo, falamos exatamente "Oi" apenas 2 vezes dentre os 14 dias, a conversa durou 14 dias porém o que conversamos daria para se conversar em 5 a 10 minutos tranquilamente, o que me chamou a atenção nela mesmo depois de tanto tempo esperando suas mensagens , era que sua realidade era totalmente diferente da minha, e isso me despertou um interesse enorme por ela, porém foi morrendo com o tempo já que ela não me deu nenhuma resposta ou não tentou dar certo...

Com treino você constrói desenvoltura, mas talento não.

A habilidade se desenvolve pelo treino, o hábito pela repetição e a atitude pela conscientização.

Livro, livro-me da ignorância, da arrogância, da soberba.
Ler, uma espécie de treino para a vida, de conhecimento, de ser e estar.

Sem erro não há acerto. Sem dificuldade não há sabedoria, sem trabalho não há treino e sem tentativas não há chances.