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Aprendi a cuidar de mim...
e foi o melhor remédio para muitas dores...
Descobri meu amor próprio
e afastei as carências.
Não permito mais
que abusem dos meus sentimentos
pois, nutro por mim amor incondicional.
Às vezes permitimos que pessoas
entrem em nossas vida
e a baguncem de tal maneira que,
se não ficarmos atentos,
destroem o que tivermos de melhor.
Digo NÃO ! agora cuido de mim...
A vida nos oferece muitas oportunidades
às quais temos que estar atentos,
nos agarrar e ser felizes
Não podemos nos negligenciar ,
temos que vigiar
para que ninguém nos atormente.
Assim vou levando a vida
e a vida me mostrando grandes lições.
Depende de minha vontade tirar proveito
e aprender.

Observo a chuva miudinha.
Que escorre, cai dos meus olhos.
Lágrimas de dor, de alegria, de amor.
As gotas tecem as palavras que a minha alma sente.
Tecem e sente espontaneamente.
Embalo as letras, embalo as palavras.
Embalo a minha dor
Tentando compor versos ou talvez poemas.
Poemas tantas vezes ausentes de mim.
Ausentes do meu corpo
Palavras onde resmungam na minha boca.
Há dias que as palavras escorrem.
Escorrem para o papel.
Escritas num telhado de telhas de barro
Escrita de sonhos em forma de rimas.
Tantas vezes a inspiração adormece.
Adormecemos num sono leve.
E as letras descansam no papel.
Talvez queiram ser apenas observadas.
Ou apreciadas no pensamento.
Do nosso silêncio!

Sei que é impossível esquecer tudo o que você já passou, Mas é possível fazer das tragédias aprendizado, e das dores degraus.

Ninguém sabe das minhas dores
Ninguém sabe dos meus caminhos
Ninguém sabe dos pesos nos meus ombros
Ninguém sabe tudo que na vida já passei ...
Ah, só eu sei !

Já tropecei por entre pedras
Já vaguei por entre perdas
Já andei por entre lágrimas e espinhos
Já me perdi em descaminhos ...

Já dei nó em pingo d'água
Já mergulhei fundo na solidão
Já me sentei no chão com o coração na mão
Já convivi com pessoas desejando meu mal
Já sobrevivi a um enorme vendaval ...

Se hoje estou aqui
de pé
É porque tenho Fé
e porque Deus quis e quer !

E se continuo ...
Foi porque Deus
me permitiu
me levantou
me amparou
me deu a sua mão
e sarou as feridas do meu coração .

E sei que Ele reserva
maravilhosas surpresas pra mim.
Ah, como sei ...

Não importa o que eu sinto
O que eu sinto não merece deveras atenção
Tampouco a minha própria
Quisera eu saber arrancar meus desvarios
Quisera me indisciplinar
Pra disciplinar minhas dores sem causa
Beber. Beber como bebi ontem
Ou me entorpecer de boa distração
Até me livrar do corpo que me encorpa
E só sobrar a sobriedade que não vejo
Não vejo por causa deles
Os meus males - de tantos que são
Quero atendê-los todos
Pra ver se ora me deixam
Me deixam de uma vez.
Eles não são nada mas são tanto
Tão carregados e tão essencialmente vazios
Covardes por não tirarem de mim lágrimas
Poderosos pra perturbar de mim toda a paz
Fugir e fingir pra achar a verdade
Buscar a remissão do que criei
Porque me acrescentei pesos que não suporto
Me apresentei voluntariamente às angústias
Quem pode me livrar de mim mesma?
E o que há dentro de mim, afinal?
Não me lembro mais!
Por isso, quero tirar essa roupa
Essa roupa que não é minha
E me despir ao vento gélido
...
Eu, só, e só então
Depois de muito tremer
Depois de tanto me envolver
Me revisto das roupas que me servem
Devo resgatar as alegrias que me cabem
As verdadeiras e minhas
Resoluta: "Eu volto hoje."
Mas antes grito aos céus
Sem voz e de ainda lábios roxos
Sussurro o pedido de licença
Volto e sento em paz à roda dos meus
Tem fogo no centro e comida farta
Se alegram com meu regresso
Me apresentam parede branca
Todos esperam para ver minha arte
Me amam porque não conhecem minhas trevas?
Ou porque delas sabem bem?
Meu lar é tudo o que eu preciso
"Já vou. Posso só me deitar um pouco?
Já já volto à alegria de outrora"
Ainda há de se lidar com a saudade
Porquanto ainda é fresca
Mas já não importa o que eu sinto
O que eu sinto não merece deveras atenção
Tampouco a minha própria
Quisera eu saber arrancar meus desvarios
Quisera me indisciplinar
Pra disciplinar minhas dores sem causa
Beber. Beber como bebi ontem.

⁠Se nada der certo,
ainda tenho a terra
vou plantar flores
ervas e sabores
Vou fazer conserto
e ensinar quem erra
a viver de mais amores
e deixar de causar dores

"Paixão nada mais é, que um vício emocional. A fuga de sentimentos ruins, tais como, tristezas, dores, frustrações. Mas, assim como passam as paixões, passam também os males interiores."

Para a mãe da criança eterna: Ives


Em lágrimas, você disse ao pobre anjinho:
há outros anjos lá em cima,
que a dor e o sofrimento não existem no céu, que nada muda.
Como é doce retornar ao criador.

O céu é uma cidade radiante com ruas de ouro e portas peroladas.
Uma tenda com cores novas,
um jardim do Éden azul cheio de lírios que são as estrelas,
e as estrelas são flores;

Um lugar mais alegre do que podemos imaginar.
Onde sempre há encanto,
os querubins passam o dia a brincar e rir, e que Deus nos ama;

Como é doce ser um coração ardente como a chama da vela.
E viver em qualquer época do ano,
perto do Menino Jesus e da Virgem Maria em uma bela casa!

E então, as palavras não serão mais necessárias, pobre mãe. Neste filho tão frágil e gentil,
não haverá lembrança da vida amarga.
Como ele é pequeno, mãe.
Mas com suas grandes asas, o anjinho a protege.



Não diga para esta jovem alma que Deus nos quer aqui.
Para que um dia, a tristeza! a perda
irreparável!
seja leve...!
Então, diga que a gaiola ficou aberta..
Deixe seu pássaro voar.

A vida de Georgina


Um dia o oceano inchou pela tempestade,
Iemanjá reuniu as águas de seus vários rios.
Orgulhosa de invadir tudo,
marchando para a conquista
neste vasto universo;

Uma voz levantou-se do meio das tempestades,
e Oxalá, com tantos testemunhos sofridos, agitou as ondas em grande tormenta. Assim, quando, atormentados pela raiva impotente,
os soldados da injustiça, ameaçados por um naufrágio,
comandavam o navio negreiro. Em nome do Reino da liberdade,
uma mulher, pairando sob o templo da suprema eternidade,
com a ajuda dos Orixás, regou com suas lágrimas as sementes da cura.
Curou as feridas abertas dos escravos, cobriu o lamento com seu canto triste, e o vento soprava o choro.

Georgina, a filha dos Orixás, uma heroína.
Os gemidos da África acordam seus filhos
com dificuldade.
As algemas cantam o lamento da solidão, seus campos de trabalhos forçados clamam o fim da escravidão.
O mar balança os grilhões,
e isso traz o ruído que irrita seus filhos.

Jardim de trabalhadores

Perto das velhas fábricas,
em uma pequena ilha de servos.
Jardim de pobres almas mecânicas respiram a fumaça química.

Os homens amaram sonhos
nas engrenagens das máquinas e no cimento.
Em bordas metálicas remendadas com pesadelos tristonhos
desses tempos de esquecimento.

As cores dos frutos no cheiro da primavera.
Eles renunciaram aos ruídos brutos: martelos de aço, fornalha infrutífera.

E a felicidade de óleo, graxa e querosene, do sangue do operário, a gangrena do maquinário.
Toda essa vida triste perene.
Dois passos para as portas da miséria, operário.

⁠A timidez quase sempre atrapalha e em algumas vezes provoca dores e até choros.

Eu aprendi a lutar e ser uma guerreira.
Não me abalo mais
com o que os outros dizem ou falam...
O que me interessa nas pessoas é o coração
e o que tem dentro dele ...
As dores nos ensinam a lidar com todas as barreiras da vida!
E eu aprendi muito isso:
não importa o problema,
nem o obstáculo,
o que me importa é que tenho que passar por eles,
chorando ou sorrindo ...
Então, escolho a melhor maneira:
AMANDO, SORRINDO e BRINCANDO.
Eu quero é viver
toda a brisa que Deus tem soprado
na minha vida ...
.

Esqueça das dores, das lutas, dos sofrimentos, mas nunca esqueça de como superaste tudo isso..

A vida tem seus altos e baixos
Tem tristezas e alegrias
Choramos mutas vezes e sorrimos
em vários momentos ,
Temos dores e lamentos.
Vivemos pendurados em sentimentos.
Mas quer saber?
Eu não trocaria por nada nesse mundo!

Que alegria poder enxergar as boas coisas, de conseguir me curar de todas as dores em que tenho tropeçado, e ter a convicção de que as alegrias pesam muito mais do que os momentos ruins, que teimam aparecer.

Sinceramente um dia todos nós cansamos , cansamos de tentar ajudar quem não quer ser ajudado.
Eu acho , na verdade eu tenho certeza que eu não fui a única a fazer isso .
Mas por que fazemos isso?
Por que insistimos com alguém que simplesmente não se importa?
Porque amamos tanto essa pessoa que somos capazes de tomar as dores que elas nem são capazes de sentir .

Que dor do peito
Será agonia ou dor
Por sua falta
Já não e mais a mesma coisa
Sem você
Eu te amo e não aguento mais sua falta
Eu te amo e não aguento olhar para onde você ficava
E não te ver
Esta difícil viver sem você
Nem me lembro mais
Quando fiquei tão
Triste assim

Estranho seria se depois de tantos sonhos, planos, estudos e empenho para alcançar algumas realizações pessoais e profissionais; a mim não fosse permitido vez ou outra sair por aí para conhecer um pouco das dores do mundo e, quem sabe, ofertar uma ínfima dose de bálsamo.
Autora: Helda Almeida

Seja sua própria motivação, fonte de eterna inspiração. Só você sabe os problemas que já passou, as dores que já aguentou. Só você conhece a sua história.

Ta foda
Ta tudo bem dolorido
As vezes da vontade de desistir
Eu sei!
Venha, vamos conversa um pouco
Rir de coisas bestas
Vamos fazer carinho e ternuras
Pra ver se o amanhã
Melhora.

(28/08/2016)

É noite...
brota em brasa a lua.
Cobre escudo,
em teu rubro halo
dormem dores,
acordam sonhos
em um baile de brumas.

Hoje, estou exausta, com dores, com as emoções à flor da pele, com o coração apertado e a alma querendo voar para bem longe de tudo o que estou sentindo.
Não, não estou querendo morrer, só queria que fosse mais fácil viver com a Esclerose Múltipla dependurada em mim.

É verdade. A vida, às vezes, parece uma obra de arte. São tantas dores, a dor tem a capacidade de cortar nossas asas e nos impedir de voar.

"Enfrentei dores que me tiraram o chão,mesmo sem asas aprendi a voar e jamais deixei que me Impedissem de continuar".

Minhas dores são tão fortes que muitas das vezes penso que não vou suportar