Kiss
A defesa do ser humano é o esquecimento, a ignorância, a incapacidade, a falta de tempo, a falta de resistência e toda e qualquer desculpa que lhe impeça de fazer algo que deveria ser feito.
Constantemente cuidamos da aparência, queremos estar sempre por dentro das novidades e atualidades impostas pela mídia. Seja um novo corte e tonalidade de cabelo, uma roupa da moda, calçado recém-lançado, unhas da cor da estação, um físico esbelto e sarado, dentre outros requisitos que adotamos para ficarmos bem apresentáveis, bonitos ou atraentes perante a sociedade.
Procuramos melhorias, qualificações, aperfeiçoamentos e crescimentos sejam eles profissionais ou pessoais, estamos sempre em busca de ser o melhor, de ter o melhor. O carro do ano, o celular moderno, a roupa de grife, aparelhos com tecnologia avançada, frequentar os melhores lugares, ter uma boa moradia, fazer uma boa viagem, ter um amor de novela, ou coisas mais simples como saborear uma comida diferente. A cada dia buscamos o suprimento das nossas necessidades pessoais, e no decorrer do tempo irá surgir outras e mais outras necessidades a serem atendidas.
São tantas exigências, tantas tarefas a serem cumpridas, tantas regras a serem seguidas, tantas normas. Temos que ser “sempre certo” , fazer tudo “sempre certo”, a sociedade e a cultura vem sempre nos impondo o que é certo e o que é errado, e o não cumprimento desses deveres ocasiona consequências como o estresse, a tensão, a dor, a doença, a tristeza, a ansiedade, o medo, a depressão, a frustação, o desespero, dentre outros fatores que afetam o nosso emocional e atingem negativamente todos os setores de nossa vida.
O foco naquilo que desejamos e consideramos importante, trás o esquecimento do que é essencial para viver. Quantas e quantas vezes deixamos de cuidar da nossa saúde e recorremos ao médico apenas quando surge àquela dor incomoda? Inúmeras vezes! Cuidar da saúde é primordial, é sempre necessário exame e consulta médica periódica, o ideal é o check up semestral, se não for possível o mínimo que seja anual, pois auxiliará na identificação das dores, doenças e se preciso a antecipação de tratamentos.
Além de cuidarmos da saúde física, também devemos cuidar da saúde mental. A espiritualidade e fé são grandes aliados na melhoria da qualidade de vida de todo ser humano. Espiritualidade e Fé não se referem somente a religiões e crenças, mas também as emoções, confiança, sentimentos e equilíbrio da alma. Auxilia nas enfermidades psíquicas, através de meditações, preces, rezas ou orações. A reflexão, o pensamento e a súplica, direcionam nossos desejos aos caminhos como a paciência, tranquilidade, confiança e realização.
Seria ideal que em algum período do dia em que estiver mais tranquilo, tire um momento para meditar, fechar os olhos, respirar bem fundo e soltar o ar suavemente, relaxar os ombros, continue o exercício até que se sinta relaxado, retire todos os pensamentos negativos, o estresse, a tristeza, a ansiedade, a angústia, o medo, a decepção, a frustação, ou qualquer outro sentimento que esteja te afligindo, e atraia os bons pensamentos, eu me amo, eu me aceito, eu confio, eu espero, eu vou conseguir. Reze a oração que conhece, faça a sua prece, converse com você mesma e diz o que te atormenta, coloque todo o sentimento para fora de seu corpo, à mente tem o poder de atrair tudo àquilo que pensamos e desejamos.
Tire o dia para cuidar de você, escute uma música que gosta, saboreie sua comida favorita, faça aquilo que não faz há tempo ou por falta do próprio tempo, desvie sua rotina, tire do papel aquele projeto tão sonhado, quebre algumas regras e protocolos. Viva, ama, se ama, se cuide, o tempo passa depressa, somente nos mesmos podemos ser responsáveis pela nossa verdadeira felicidade.
Que toda felicidade do mundo transborde em nós.
Amém!
É difícil dizer quem são os melhores espelhos e é impossível mostrar o melhor caminho. Entretanto, prestem muito atenção nas pessoas que falam com o coração - das analfabetas e que falam errado aos imortais das letras -, pois, é do coração que saem as verdades que precisamos ouvir.
O passado só vale à pena quando ele volta com 10kg a mais de músculo e com 10 anos a mais de maturidade.
Quem foi que disse que o melhor da festa é esperar por ela? Esse fdp não deve sofrer de TPM, né?! Fora que deve ser do tipo que enche tanto a cara que não lembra de nada no dia seguinte! O melhor da festa é a festa! E se a tal tá demorando a chegar vou curtindo outras até ela começar!
Papai do Céu castiga quem não faz as coisas com o coração, E perdoa o que faz sem querer o bom moço que não tem má intenção.
A melhor opção quando você ainda não conhece o cara é cinema, se ele for feio você tem duas horas para pensar no plano B. De preferência escolha filmes bem complexos, para justificar o argumento 'gato, agora não dá, se eu te beijar não vou entender nada do filme depois!'.
A segunda melhor opção para a mesma situação é jantarzinho. Você estará com a boca ocupada, praticando seu esporte predileto deliciando-se com um bom japa, ótima desculpa para não beijá-lo. Nesse caso, mastigue o mais devagar possível para dar tempo de pensar em como se livrar dele.
A admiração por alguém é algo perigoso. Você confunde cuidado com maturidade, consideração com relação e carinho com gostar. Ai idealiza e começar a se apaixonar, e acaba esquecendo que o (a) tal é um simples ser de carne e osso que se comporta condizente com sua idade... Por fim percebe que o (a) errado da história é você.
Com o tempo a gente aprende que o conceito de liberdade muda mediante ao que nosso coração passa a desejar da vida.
É muito fácil julgar uma atitude x ou y de alguém apenas porque não agiríamos da mesma forma. E as outras formas como agimos e que os outros também não agiriam? É impossível ser perfeita e agir com cada indivíduo da mesma forma como o tal age conosco. Nunca fui perfeita e nem pretendo ser. Mas sempre fui verdadeira... Se dou um xilique ou cometo algum ato infantil foi apenas meu coração gritando... Se eu não sentisse nada.. Ou apenas indiferença ficaria calada. O que seria pior? O que seria melhor? Ninguém pode ter essa certeza.
