Frases sobre Hábitos

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Nunca melhora o seu estado quem muda só de lugar mas não de vida e hábitos.

Primeiro fazemos nossos hábitos, depois nossos hábitos nos fazem.

Frederick Langbridge
The Happiest Half-Hour: Sunday Talks with Children (1888).

Nota: A citação costuma ser atribuída a John Dryden, mas não há fontes que confirmem essa autoria. Acredita-se que a frase seja de Frederick Langbridge, mas não se sabe se a expressão já estava em circulação antes disso.

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O fascínio subtil das convalescenças consiste no seguinte: regressar aos velhos hábitos com a ilusão de os descobrir.

Os hábitos não podem ser arremessados para fora da janela, mas devem ser persuadidos a descer as escadas, um passo de cada vez.

Mark Twain
Pudd’nhead Wilson (1894).

Reflexões para mudar o que te incomoda

Somos feitos de hábitos,
constituídos por pensamentos
levados por julgamentos pessoais.
Este somos nós!”

Não queremos mudanças que nos tirem da zona de conforto,
mesmo que a zona de conforto seja um lixo…
Tem gente que vive numa miséria tão grande e mesmo assim,
se sente “abençoado” e “quase feliz”.

Quantas pessoas você conhece que vive num relacionamento horroroso?
Cercado(a) de brigas, violências, traições ou apatia geral.
Tem gente que aceita viver no mesmo teto com outra pessoa,
sem ter um contato além de um “bom dia” ou “boa noite”,
por comodismo, mesmo odiando a situação.
E não fazem nada para mudar.

Quantos vivem em empregos chatos, que pagam mal, que não tem futuro algum?
Quantos aceitam humilhações de outras pessoas gratuitamente?
Quantos aceitam migalhas que caem ao chão, quando poderiam se fartar?

Mas, por que de tudo isso, por que essa vida “meia-boca”?
Por que certos “templos” estão cheios de pedintes querendo milagres e dando suas ”ofertas” sem pensar?

Porque MUDAR DÓI, EXIGE ESFORÇO, EXIGE MAIS DO QUE VONTADE.
É até para mudar a sua cama de lugar é preciso ESFORÇO, e muitos não querem saber de esforços.

Muitos invejam aquele empresário muito rico com mais de 100 mil empregados, mas poucos, raros, topariam acordar a hora que ele acorda, dormir a hora que ele dorme, enfrentar as dificuldades de seu cargo todos os dias, passar meia hora na pele dele. Agora, o dinheiro dele, se vier sem esforço, quem sabe numa loteria, todos querem…

Então, vivemos de aceitar o “eu quero, mas não consigo”.
Ou: “eu já fiz de tudo, mas não posso parar de fumar, de beber, de fofocar, de perder tempo”…

ACORDA!
Antes que “a CORDA te enforque”. Pois o vício do fumo, da bebida, do sedentarismo, da glutonice, da volúpia, todos eles, MATAM! Consomem o melhor da sua vida, que é mais do que um fardo, é um PRESENTE. A sua vida é para ser vivida com alegria, com prazer, com dedicação.

Não somos feitos para o LIXO.
Mas, muitas vezes, aceitamos o lixo com nossas atitudes e transformamos o nosso espaço em Centro de Coleta de Lixo e todos, sem exceção, atiram-nos suas sacolas de LIXO, porque permitimos com nossos HÁBITOS, que assim o façam.

NÃO BOTE A CULPA DE NADA NA SUA VIDA EM ALGUÉM!
Tudo é sua PERMISSÃO.
A felicidade ou a dor,
a justiça ou injustiça,
a saúde ou a doença.

Para você entender de vez a sua capacidade de influir na sua vida, responda-me:
- Se você fizer exercícios e se alimentar bem todos os dias, como será o seu corpo daqui a um ano?

Vai, faz um esforço, responda mentalmente pelo menos como você estará daqui um ano com uma atitudes dessas, com esses cuidados?

MUDE!
Mude tudo o que te atrapalha, o que te incomoda, por maior que seja o esforço inicial.
Contemple o dia seguinte como um novo tempo, veja-se livre do cigarro, da bebida, da ”mala” que você carrega, do emprego chato que te faz ter taquicardia, da vida enfadonha e medonha que te espera todos os dias.

MUDE!

De todas as absurdas suposições da humanidade nada excede as críticas feitas dos hábitos dos podres, pelos que tem boa moradia estão bem aquecidos e bem alimentados.

Herman Melville
The Piazza Tales: And Other Prose Pieces, 1839-1860 (1987).

A virtude não consiste em nos abstermos de maus hábitos, mas de não os desejarmos.

Todos os hábitos são suspeitos.

Clarice Lispector
A descoberta do mundo. Rio de Janeiro: Rocco, 1999.

Nota: Trecho da crônica Quebrar os hábitos. Clarice atribui a citação a um autor desconhecido.

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Pensamentos viram ações
Ações viram hábitos
Hábitos viram o caráter
E o caráter vira o seu destino.

James C. Hunter
O monge e o executivo. Rio de Janeiro: Sextante, 2004.

Cristo pode dar a você poder para superar todos os pecados e hábitos em sua vida.

Eu sou uma pessoa simples, de gostos simples, hábitos simples; mas de pensamentos extremamente complexos!
Provavelmente vc nunca nem havia ouvido falar de mim! Tudo bem, afinal não existem monumentos erguidos em meu nome, tampouco eu realizei algum feito histórico ou artístico memorável.
Mas dentro da complexa simplicidade da minha existência eu já consegui feitos extraordinários...
Quer saber alguns?
Eu já fiz amigos eternos, eu já fui abandonada por alguém, já abandonei alguém! Já usei uma roupa horrível só pq tava na moda... Já menti pra conseguir o que queria, mas na maioria das vezes disse a verdade e assim consegui bem mais coisas! Já fui reprovada no vestibular, já passei em outro! Já colei na prova pq não tinha estudado, mas já estudei muito Tb! Já namorei no pátio da escola; já passei noites inteiras chorando ou rindo sozinha! Já tive milhões de duvidas existenciais... bom isso eu ainda tenho...
Sim, essas coisas simples, entre outras que me tornaram tão complexa! Porque são esses pequenos atos diários, as pequenas escolhas que fazem eu lembrar que estou vida!
E a vida já é sem duvida o maior e mais perfeito dom que existe em toda criação!
Quer algo mais extraordinário que estar vivo?
E, além disso, eu tive algo que a maioria das pessoas passa a vida toda buscando, mas nunca encontra!
Haaaa... Eu já amei alguém, amei com toda a força de que um ser humano é capaz. Amei com toda a minha alma e meu coração e fui muito amada também, isso então fez de mim uma pessoa completa... Porem pelos percalços do destino nem tudo é como desejamos!
E então nos resta continuar nossa jornada pela, vida a fim de buscarmos mais feitos extraordinários!
Quem sabe um dia eu escreva um livro, salte de pára-quedas; tenha filhos; aprenda a cantar ou finamente consiga estacionar um carro! (tudo isso, mas não necessariamente nessa ordem RSS...). Quem sabe eu seja menos egoísta! Reclame menos e haja mais!Seja mais empática e altruísta...
Poxa quantas coisas á fazer em! Seria bom começar logo...
Só que estou com um problema!
“...Eu tenho vivido com uma sombra sobre mim.
Presa no passado, parece que eu apenas não posso ir em frente, Eu tenho escondido todas as minhas esperanças e sonhos. Apenas em caso de eu precisar deles de novo um dia!
Eu tenho vivido acima do tempo...
Tudo que eu quero fazer é achar um caminho de volta para o amor. Eu não posso ir até o fim ...
Eu tenho procurado alguém para emitir alguma luz, não apenas alguém para passar a noite... Eu poderia usar alguma direção... E eu estou aberta às suas sugestões!
Tudo que eu quero fazer agora é achar um caminho de volta para o amor!

E se eu abrir meu coração para você, eu espero que me mostre o que fazer!
E se você me ajudar a recomeçar!

Eu sei que estarei lá para você até o fim...”

A disciplina é uma conquista que necessita da aquisição de novos hábitos e do abandono de antigos.

Não preciso dizer que tenho hábitos incomuns, contudo todas essas pessoas comuns adoram pegar um martelo e estraçalhar sua comida em público. Pessoas normais são tão hostis...

Dexter Morgan

Nota: Dexter, Temporada 1, Episódio 1

O encanto da novidade e os velhos hábitos, por mais que uma coisa se oponha à outra, impede-nos igualmente de ver os defeitos dos nossos amigos.

O maior erro do homem é achar que ele é fraco por natureza, mau por natureza. Todo homem é divino e forte em sua verdadeira natureza. Fraco e mau são seus hábitos, seus desejos e seus pensamentos, mas não ele próprio.

Pensamentos tornam-se ações, ações tornam-se hábitos, hábitos tornam-se caráter, e nosso caráter torna-se nosso destino.

James C. Hunter
O monge e o executivo. Rio de Janeiro: Sextante, 2004.

Os hábitos que formamos desde a infância não fazem pouca diferença - na verdade, fazem toda a diferença.

As escolhas levam a hábitos. Hábitos se transformam
em talentos. Talentos são chamados de dons. Você não nasceu desse jeito, você se tornou assim.

Aquilo que mais receamos é o que nos faz sair dos nossos hábitos.

A transformação pessoal requer substituição de velhos hábitos por novos.