Frases do Yoga

'Egoísmo e narcisismo são as maiores barreiras para o auto-aprimoramento e autorrealização"

A liberdade de expressão é a alma do bem-estar, se sentir livre é sentir-se em paz de espírito e em paz com o interior.

Estar em paz é não permitir que o barulho de fora atormente o silêncio de dentro.

"A felicidade é simplesmente uma questão de luz interior."

Encontre paz em si mesmo, não espere que as pessoas te proporcione algo que só você pode conquistar.

Harmonia: um estado de espírito que resume todas as energias positivas que você pode desejar.

⁠A razão que as pessoas acham que têm, muitas vezes supera a consciência que deveriam ter. Mas se a pessoa quer ter a razão: Dê a razão para ela! Liberte-se, busque tranquilidade.

"Olhe No Espelho Profundamente Para Seus Olhos, Veja Seu Interior, Encontre Sua Paz Espiritual, Seu Total Equilíbrio e Diga... Eu Vou Vencer!"

Depois, penso também naquele quase velho poema do John Lennon: “I don’t believe in yoga/ I don’t believe in mantra/ I don’t believe in God/ I don’t believe in Freud/ I don’t believe in drugs/ I don’t believe in sex/ I don’t believe in Beatles” e termina com um acorde profundo de guitarra e um “I just believe in me”. Mas nem isso.

Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.

Nâo adianta ir a igreja, fazer yôga e não cumprimentar o porteiro.

Quando alguém me pergunta se o Yoga ensina a respirar, eu respondo que na verdade, ele ensina a aproveitar melhor os momentos em que perdemos o fôlego.

O yôga não muda apenas a forma como vemos as coisas, transforma a pessoa que vê.

O Yoga nos faz virar de cabeça para baixo, para aprender que quando a vida fizer isso conosco, está tudo bem.

Se a vida começar a ficar torcida: yoga-te.

Concordo quando dizem que Yoga é para gente bonita, mas sempre imagino que a frase se refere ao lado de dentro...

A beleza da vida se encontra na simplicidade. A simplicidade de ver a vida como ela é, sem máscaras e ilusões.

Seu yoga está ajustado às suas necessidades atuais ?

A dureza de um diamante faz parte da sua utilidade, mas o seu verdadeiro valor está na luz que brilha através dele.

⁠”O equilíbrio entre força e flexibilidade é uma das consequências físicas dos Ásanas”